Kondromalazi patella (koşucu dizi) Nedir?

Kondromalazi patella, dizin ön yüzünde yer alan patellanın (diz kapağının) altında bulunan kıkırdak yüzeyindeki yumuşama ve hasarlanmayı ifade eden tıbbi bir terimdir. Halk arasında genellikle “koşucu dizi” olarak bilinir çünkü koşu gibi tekrarlayıcı diz hareketleri bu duruma yol açabilir.

Kondromalazi patella genellikle diz ekleminde ağrıya neden olabilir. Diz eğilip büküldüğünde patellanın altındaki femur kemiği ile temas eden kıkırdak yüzeyi, normalden daha fazla sürtünme ve baskıya maruz kalabilir. Bu durum zamanla kıkırdakta hasara ve incelmeye yol açabilir. Ağır durumlarda, kıkırdak parçaları kopabilir veya soyulabilir, bu da daha fazla ağrı ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.

Kondromalazi patella (koşucu dizi)  Belirtileri Nelerdir?

Kondromalazi patella (koşucu dizi) durumunun belirtileri genellikle diz bölgesinde ağrı ve rahatsızlık olarak ortaya çıkar. Bu belirtiler kişiden kişiye değişebilir ve şunları içerebilir:

1. Diz Ağrısı: En yaygın belirti, dizin ön kısmında yer alan patella bölgesinde ağrıdır. Bu ağrı genellikle merdiven çıkarken, diz bükme hareketlerinde veya uzun süre oturup kalkarken artabilir.
2. Diz Şişliği: Kondromalazi patellaya bağlı olarak diz bölgesinde hafif veya orta düzeyde şişlik olabilir.
3. Krepitasyon: Diz hareket ettirilirken veya bükülüp düzleştirilirken dizde çıtırdama, tıklama veya sıvı hissi olabilir.
4. İstirahat Sonrası Ağrı: Uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra dizde ağrı hissedebilirsiniz.
5. Dizde Yanma veya Batma Hissi: Kondromalazi patellaya bağlı olarak dizde yanma, batma veya karıncalanma hissi olabilir.
6. Diz Hareket Kısıtlılığı: Dizde ağrı nedeniyle diz bükme veya düzleştirme hareketlerinde kısıtlılık yaşanabilir.
7. Denge Problemleri: Zayıflamış diz kasları nedeniyle denge sorunları yaşanabilir.
8. Dizde Zayıflık: Dizde güç kaybı hissedebilirsiniz.

Kondromalazi patella (koşucu dizi)  Tedavileri Nelerdir?

Kondromalazi patella (koşucu dizi) tedavisi, belirtilerin ciddiyetine, hastanın yaşına, sağlık durumuna ve aktivite seviyesine bağlı olarak değişebilir. Genellikle konservatif (cerrahi olmayan) tedavi yöntemleri tercih edilir ve aşağıdaki tedavi seçenekleri kullanılabilir:

1. Dinlenme ve Aktivite Kısıtlaması: Dizi dinlendirmek ve aşırı zorlayıcı aktivitelerden kaçınmak, iyileşmeyi destekleyebilir.
2. Fizik Tedavi: Fizik terapisti tarafından rehberlik edilen özel egzersizler ve fizik tedavi yöntemleri, diz kaslarını güçlendirebilir, diz mekaniğini düzeltebilir ve ağrıyı azaltabilir.
3. İlaç Tedavisi: Doktorunuz ağrı ve iltihaplanmayı kontrol etmek için nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) veya ağrı kesiciler önerebilir.
4. Yumuşak Doku Tedavileri: Diz çevresindeki kasları ve bağları rahatlatmak için masaj, manuel terapi veya fizik tedavi yöntemleri kullanılabilir.
5. Patella Bandı veya Dizlik Kullanımı: Özel dizlikler veya patella bandı, dizin düzgün hizalanmasını sağlayabilir ve ağrıyı azaltabilir.
6. Egzersiz Programı: Diz kaslarını güçlendiren ve esnekliği artıran düzenli egzersiz programları, tedavi sürecini destekleyebilir.
7. Enjeksiyon Tedavileri: Doktorunuz, ağrıyı hafifletmek veya iltihaplanmayı azaltmak için kortikosteroid enjeksiyonları önerebilir.
8. PRP (Platelet-Rich Plasma) veya Kök Hücre Tedavisi: Bu tedavi yöntemleri, iyileşmeyi hızlandırmayı amaçlar ve genellikle diz ağrısı olan hastalara uygulanır.

Cerrahi tedavi genellikle son çare olarak düşünülür ve yalnızca konservatif tedavilere yanıt vermediğinde veya durum ciddiye bindiğinde düşünülür. Cerrahi müdahale, patellanın altındaki kıkırdak yüzeyini düzeltmeyi, düzgün hizalanmasını sağlamayı veya hasarlı dokuyu onarmayı içerebilir.

Kondromalazi patella tedavisi için en iyi seçenekleri belirlemek ve uygulamak için bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.

Kondromalazi patella (koşucu dizi)  Hangi Bölüm İlgilenir?

Kondromalazi patella (koşucu dizi) tedavisi için ilgilenebilecek sağlık uzmanları aşağıdaki gibidir:

1. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı: Bu uzmanlar kas-iskelet sistemi sorunlarına odaklanır ve kondromalazi patellanın tanısı, tedavisi ve yönetimi konusunda uzmanlaşmışlardır.
2. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı: Fizik tedavi uzmanları, hastaların kas ve eklemlerini güçlendiren, esnekliği artıran ve ağrıyı azaltan egzersiz programları oluşturabilir.
3. Fizyoterapist: Fizyoterapistler, hastaların hareket yeteneklerini ve fonksiyonlarını artırmak için egzersizler ve fiziksel terapi yöntemleri uygular.
4. Romatolog: Romatologlar, eklem ve kas hastalıkları ile ilgilenir ve kondromalazi patellanın neden olduğu ağrı ve rahatsızlığı değerlendirebilirler.