Erken Doğum Belirtileri Nelerdir?

• Düzenli Rahim Kasılmaları
• • Gebeliğin son haftalarına yaklaşmadan hissedilen düzenli rahim kasılmaları erken doğum belirtisi olabilir. Kasılmalar 10 dakikada 3 veya daha fazla tekrarlıyorsa dikkat edilmelidir.

• Alt Sırt Ağrısı

  • Özellikle alt bel bölgesinde sürekli veya aralıklı ağrılar erken doğumun habercisi olabilir. Bu ağrılar bazen dinlenmeyle geçmez.

• Pelvik Baskı Hissi

  • Karın alt kısmında ya da kasıklarda baskı veya dolgunluk hissi yaşanabilir. Bu, bebeğin doğum kanalına ilerlediğinin bir göstergesi olabilir.

• Vajinal Akıntıda Değişiklik

  • Akıntının miktarında artış, su gibi berrak veya kanlı akıntılar erken doğumun belirtileri arasındadır. Suyun gelmesi de önemli bir uyarıdır.

• Kramp ve Karın Ağrısı

  • Menstrüasyon (adet) sancısına benzer kramplar erken doğum belirtisi olabilir. Bu kramplar karında yaygın bir ağrıya neden olabilir.

• İshal veya Sindirim Sorunları

  • Erken doğum öncesinde bazı anne adaylarında bağırsak hareketlerinde artış veya ishal görülebilir. Bu durum, rahim kasılmalarının bir sonucu olabilir.

• Bebeğin Hareketlerinde Değişiklik

  • Bebeğin hareketlerinde azalma veya tamamen durma gibi değişiklikler mutlaka kontrol edilmelidir.

Erken doğumun kesin nedeni her zaman bilinmese de bazı risk faktörleri bu duruma zemin hazırlayabilir:

• Rahim veya rahim ağzı sorunları
• Enfeksiyonlar (idrar yolu enfeksiyonları, vajinal enfeksiyonlar)
• Çoğul gebelik (ikiz veya üçüz gebelik)
• Anne adayının yaşı (17 yaş altı veya 35 yaş üstü)
• Yüksek tansiyon veya diyabet gibi kronik hastalıklar
• Sigara, alkol veya uyuşturucu kullanımı
• Düşük doğum ağırlıklı bebek öyküsü
• Stres ve travma

Erken doğum riski taşıyan anne adaylarına yapılan değerlendirme ve testlerle durum netleştirilir. Bu testler şunları içerebilir:

• Rahim kasılmalarının değerlendirilmesi
• Rahim ağzı uzunluğunun ölçülmesi (servikal ultrason)
• Fetal fibronektin (fFN) testi – Doğum eyleminin başlayıp başlamadığını gösterir.

Erken doğum riski tespit edilirse, doğumun geciktirilmesi için medikal tedavi uygulanabilir. Kasılmaları durdurmak ve bebeğin akciğer gelişimini hızlandırmak amacıyla ilaçlar kullanılabilir.

• Düzenli Doktor Kontrolleri: Hamilelik sürecinde doktor kontrollerine düzenli gitmek, risk faktörlerini erken tespit etmenin en etkili yoludur.
• Sağlıklı Beslenme: Gebelikte dengeli ve sağlıklı beslenme erken doğum riskini azaltabilir.
• Yeterli Sıvı Tüketimi: Susuz kalmak rahim kasılmalarını tetikleyebilir. Gün boyunca bol miktarda su içmek önemlidir.
• Ağır Kaldırmaktan ve Aşırı Fiziksel Aktiviteden Kaçınma: Fazla efor, erken doğum riskini artırabilir.
• Stresten Uzak Durmak: Stres yönetimi erken doğumu önlemede önemli bir rol oynar.

Erken doğum, 37. gebelik haftasından önce doğum eyleminin başlaması olarak tanımlanır. Gebelik sürecinde bebeğin gelişimini tamamlayabilmesi için doğumun zamanında gerçekleşmesi önemlidir. Ancak bazı durumlarda erken doğum belirtileri ortaya çıkabilir. Erken doğumu zamanında fark etmek, anne ve bebek sağlığı açısından büyük önem taşır.

A Life Sağlık Grubu olarak, erken doğumun belirtileri, nedenleri ve alınabilecek önlemler hakkında bilgilendirici bir rehber hazırladık.

Erken doğum belirtileri, her kadında farklı olabilir ve bazı kadınlar hiçbir belirti yaşamayabilir. Ancak, genel olarak aşağıdaki belirtiler erken doğumun habercisi olabilir:

Erken doğumun en yaygın belirtisi, rahimde kasılmaların başlamasıdır. Bu kasılmalar, normal adet sancılarından daha sık ve daha şiddetli olabilir. Ayrıca, rahimde kasılmaların yanı sıra karın bölgesinde sertleşme de görülebilir.

Erken doğum belirtileri arasında vajinal akıntı da yer alır. Bu akıntı, normal vajinal akıntıdan farklı olabilir ve su gibi berrak veya kanlı olabilir. Ayrıca, vajinal akıntıya eşlik eden bir yanma veya kaşıntı hissi de olabilir.

Bebeğin ağırlığı nedeniyle, erken doğumda pelvik bölgede baskı hissi oluşabilir. Bu baskı, idrar yapmayı zorlaştırabilir ve hatta ağrıya neden olabilir.

Erken doğum belirtileri arasında sırt ağrısı da yer alır. Bu ağrı, normal hamilelik sırt ağrısından daha şiddetli olabilir ve rahimdeki kasılmalarla birlikte görülebilir.

Erken doğum belirtileri arasında sindirim sorunları da yer alabilir. İshal veya kabızlık, vücudun doğum için hazırlık yaptığının bir işaretidir.

Erken doğumun önlenmesi için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:

Sağlıklı ve dengeli bir beslenme, bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesine yardımcı olur ve erken doğum riskini azaltır. Bol miktarda meyve, sebze, protein ve su tüketmeyi unutmayın.

Stres, erken doğum riskini arttırabilir. Bu nedenle, hamilelik sürecinde stresten uzak durmaya çalışın. Yoga, meditasyon veya yürüyüş gibi rahatlama tekniklerini deneyebilirsiniz.

Doktor kontrolleri, bebeğin ve annenin sağlığını takip etmek için oldukça önemlidir. Bu nedenle, doktorunuzun önerdiği sıklıkta kontrollere katılmayı ihmal etmeyin.

Aşırı aktivite, erken doğum riskini arttırabilir. Bu nedenle, hamilelik sürecinde ağır işlerden ve aşırı egzersizlerden kaçının.